call-центр
call-центр
099 638 25 55 098 638 25 55 063 638 25 55Магазини в Києві
Київ, вул. Якова Гніздовського, 1А Київ, вул. Рональда Рейгана, 1без вихідних
09:00-20:00
call-центр
call-центр
099 638 25 55 098 638 25 55 063 638 25 55Магазини в Києві
Київ, вул. Якова Гніздовського, 1А Київ, вул. Рональда Рейгана, 1без вихідних
09:00-20:00
Тренажер еспандер "Метелик" для м'язів грудей, рук, плечей, трицепса, стегон
Матеріал: сталева пружина, ручки - м'який матеріал.
Вага: 400 гр.
Еспандер призначений для тренування м'язів рук, ніг, для підтягування м'язів внутрішньої частини стегна, м'язів грудей, преса, бічній частині талії. Зручний і простий в експлуатації.
Принцип роботи міні-тренажера полягає в створенні опору для зведення рук і ніг. Положення еспандера визначає м'язи, на які спрямовано вплив.
Для зміцнення грудей V-подібним кінцем в складені перед собою і зігнуті в ліктях руки так, щоб кінці крил упиралися в улоговинку ліктя, а самі крила лежали на передпліччях. Розпрямляючи руки, стискати важіль з опором. Це тренування цілком замінює розведення гантелей лежачи для жінок і допомагає зміцнити груди.
Для тонізації рук петлі розташовуються на передпліччях, а V-подібний кінець звернений до зігнутих ліктів. Тримаючись за кінці, зводити важіль, намагаючись не змінювати траєкторію руху ліктів.
При зміцненні плечей і ключиці перевернути «метелика», зберігаючи руки в колишньому положенні. Крила, які будуть перебувати на бічній частині ліктя, стискаються при зведенні рук.
Для тренування трицепса і усунення в'ялості на задній частині руки потрібно уперти ковпачок на рівні талії, одну сторону еспандера покласти на груди, а руку розташувати поверх іншої його сторони. Опускати руку з зусиллям при зведенні рукояток.
Для внутрішньої частини стегон вправи на тренажері «метелик» виконуються сидячи або лежачи на боці. Якщо затискати крила між стегнами в положенні сидячи, то мускулатура прокачується рівномірно.
Якщо лягти на одну сторону, затискаючи «метелика», то зусилля переносяться на ногу, яка знаходиться зверху, тому що приводять м'язи будуть опрацьовуватися сильніше.
200 грн
Технічні характеристики
Стан
Новий
Гарантія
14 днів
Стать
Універсальний
Вага
0.4
Матеріал
Комбінований
Тип товару
Спортивний інвентар
Країна виробник
Китай
Колір
голубий
Габарити: довжина | 28 |
Габарити: ширина | 12 |
Габарити: висота | 13 |
Вікова група | Від 3 років |
Упаковка | Поліетиленовий пакет |
-
-
- грн
- - грн
- грн
Ще один потрібний товар чи послуга
Вартість комплекту
Вартість комплекту
Аксесуари для фітнесу
Еспандер метелик MS 0565, 50 x 13 x 12 см Голубий
Якої ти статі?
Якого ти зросту?
Чоловіки зростом 180 см в середньому мають таку довжину ніг:
Жінки зростом 180 см в середньому мають таку довжину ніг:
У тебе може бути інша довжина, рекомендуємо виміряти та внести своє значення
Чоловіки зростом 180 см в середньому мають таку довжину рук:
Жінки зростом 180 см в середньому мають таку довжину рук:
У тебе може бути інша довжина, рекомендуємо виміряти та внести своє значення
Аксесуари для фітнесу
Еспандер метелик MS 0565, 50 x 13 x 12 см Голубий
Ми рекомендуємо такий розмір рами